Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 58,30g | Prot: 105,72g | Carbs : 105,10g.
Pequeno Almoço: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Брокколи на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ашан Помидор, Мистраль Гречка Отварная, Суп с бедрами. Jantar: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Outros: Marmell Lychee Juice, 0 Калорий Наполеон без Сахара. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|