Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 42,05g | Prot: 65,84g | Carbs : 84,12g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дубки Балык-Дубки, Вареное Яйцо, Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Almoço: Чай, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Картошка Печеная, Макароны с Маслом, Квашеная Капуста, Bombbar Батончик Фисташковый, Пятерочка Хурма. mais...
|
A Ganhar 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|