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Resto do frango assado de domingo + salada
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1860 kcal
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Líp: 61,16g | Prot: 144,66g | Carbs : 187,72g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Light, Café, Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface Americana, Molho Ranch para Saladas (Gordura Reduzida), Tomates Cereja, Farofa Temperada. Jantar: Sadia Peito de Peru Light , Tirol Queijo Mussarela (18g), Leite (Leite Integral), Atlhetica Whey Protein, Pão Integral. Snacks/Outros: Danone Danone Grego Light, Goiaba, Natural Life Farinha de Linhaça , Mamão Papaia, Mel, Uva Itália. mais...
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 Comentários
22 jan 24 por membro: Simonebar28
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22 jan 24 por membro: Simonebar28
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cuidado moça, comendo desse jeito voce vai chegar no seu objetivo, perigoso hehehehehe. parabens
22 jan 24 por membro: skyzerdaking
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Histórico de Peso de alinepedroso1
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