Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
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98,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 43,02g | Prot: 92,83g | Carbs : 178,13g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Мандарины, Кофе, Творог 5%. Almoço: Кофе, Яблоко, Мандарины, Минтай, Рис. Jantar: Яблоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Лук, Редька, Огурец. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nagnetatel
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