Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
72 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 99,28g | Prot: 66,26g | Carbs : 15,33g.
Pequeno Almoço: Печень Куриная Жареная, Laime Сыр Пармезан Лепестки, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Руккола. Almoço: Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Лента Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Малина (Несладкая, Замороженная). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bss_marina
|