Pós 18h de jejum 😍

1019 kcal Líp: 53,54g | Prot: 84,95g | Carbs : 51,15g.   Almoço: Morangos, Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Cogumelos Cozidos, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Cebola Roxa, Sweet Grape Tomate Cereja, Pepino (Descascado), Azeite, Manteiga. Jantar: RAR Queijo Grana Padano, Maracujá, Continente Skyr Natural, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Tangerinas, Continente Fiambre da Pá. mais...

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