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988 kcal
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Líp: 56,66g | Prot: 67,53g | Carbs : 60,53g.
Almoço: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Cebolas, Tomates, Berinjela Cozida. Jantar: Berinjela Cozida, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Canto de Minas Coalhada Integral. mais...
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2756 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anne Foco
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