954 kcal Líp: 14,86g | Prot: 72,24g | Carbs : 137,76g.   Pequeno Almoço: Parmalat Whey Fit Chocolate. Almoço: Liv Up Frango Cremoso, Arroz com Brócolis e Feijão. Jantar: Tomates Cereja, Alface, Feijão Carioca Cozido, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Nutrifresh Peixe Ao Molho de Ervas. Snacks/Outros: Bold Snacks Bold Thin Caramelo e Amendoim, Verde Campo Natural Whey Baunilha, Mangas. mais...



     
 

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