Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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66,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 55,76g | Prot: 97,06g | Carbs : 203,16g.
Pequeno Almoço: Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Mangos, Goldähren Vital und Fit, Tomaten, Babykarotten. Almoço: Banane, Almare Thunfisch Salat Linse. Jantar: Sojasprossen, Ei, Aldi Datteltomaten, Cucina Nobile Mozzarella Light, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Chia-Samen, Milsani Joghurt 3,5%, Sea Gold White Tiger Garnelen. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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