Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Líp: 89,11g | Prot: 172,35g | Carbs : 165,92g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Bar Almond Coconut, Nöm L-Free Halbfett Milch, ESN Flexpresso. Almoço: Billa Marillenspitz, Semmel, S-Budget XXL Toastschinken, Rama Good Start, Hartgekochtes Ei. Jantar: Billa Frühlingsrollen mit Huhn & Gemüse, Mischgemüse, Iglo Polar-Dorsch , Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Outros: Choceur Milchmäuse, Napoli Dragee Keksi, ESN Isoclear. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sp.sabine
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