Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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52,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 49,17g | Prot: 116,25g | Carbs : 153,57g.
Pequeno Almoço: Pinoli, Milk Pro Complete Vaniglia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Almoço: Burro Montato (Salato), Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Jantar: Damiano Crema di Pistacchio, Patata Americana, Zucca Delica, Salmone. Snacks/Outros: Life Granella di Nocciole, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milk Crema Dessert al Cacao, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Krispees Choc Rice, Chiquita Banana, Melinda Mela Renetta. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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