Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 94,67g | Prot: 92,58g | Carbs : 84,51g.
Pequeno Almoço: Karnabahar Graten, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yumurta. Jantar: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Karnabahar Graten. Snacks/Outros: Ceviz, Fındık, Sütaş Süzme Yoğurt . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hertürlükilovericem
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