Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2063 kcal
|
Líp: 100,09g | Prot: 118,99g | Carbs : 172,42g.
Pequeno Almoço: Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Сахар, Короваево Молоко 3,2%. Almoço: Оливковое Масло, Дорадо. Jantar: Челны Холод Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике . Snacks/Outros: Жареные Орехи Смешанные. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|