Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Líp: 19,60g | Prot: 69,60g | Carbs : 82,00g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo, Banana Prata. Almoço: Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Banana Prata, Ovo, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de patriciasanbre
|