|
Footing matinal
|
1398 kcal
|
Líp: 63,76g | Prot: 71,03g | Carbs : 129,42g.
Pequeno Almoço: Sondey Mini Fourrés Coeur Chocolat, Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Miel, Lidl Barre Pâtissière. Jantar: Panzani Coquillettes Cuites, Aile de Poulet. Snacks/Outros: Brioche Pasquier Croissant. mais...
|
|
3301 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 45 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Correr - 13/kph - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
T'allais en marche arrière?🤣😅
24 jan 24 por membro: Choue83
|
24 jan 24 por membro: youss'f☀️
|
Bien vu zefy ⚔️/ 🤣🤣🤣🤣 t'es dur avec moi choue
24 jan 24 por membro: Ndg99"
|
C'était une petite blagounette 🤭 Tu sais bien que tu gères Monsieur 💪🏻🤗😇
24 jan 24 por membro: Choue83
|
Tranquille c'est bonne enfant 🙃👌🏿
24 jan 24 por membro: Ndg99"
|
Tu trottinais, en mode décrassage quoi 😅😂 Toujouuuuurs 😇🫣💪🏻
24 jan 24 por membro: Choue83
|
24 jan 24 por membro: Ndg99"
|
super bravo contenu comme ça c'est bien bonne journée 👌 👍 😉 bon week-end
26 jan 24 por membro: yleger39
|
26 jan 24 por membro: Ndg99"
|
26 jan 24 por membro: tentative13
|
Merci tentative je fais de mon mieux 🦾✊🏿⚔️
26 jan 24 por membro: Ndg99"
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ndg99"
|