Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 60,30g | Prot: 74,54g | Carbs : 183,11g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Карбонат, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Almoço: Горчица, Майонез, Карбонат, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макароны Отварные. Jantar: Магнит Банан, Сушеные Яблоки, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны Гриль, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Карбонат. Snacks/Outros: Мандарины, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eupratia
|