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1147 kcal
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Líp: 34,18g | Prot: 90,27g | Carbs : 105,10g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite em Po Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral . Almoço: Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Jantar: Lacta Diamante Negro , Piracanjuba Leite Condensado, Apti Gelatina Morango, Filé de Frango Grelhado, Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Italac Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. mais...
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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