Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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100,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 41,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 57,13g | Prot: 61,74g | Carbs : 140,09g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Egg, Apples. Almoço: Applegate Farms Organic Sliced Genoa Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Broccoli, Bell Peppers, Hummus, Carrots. Jantar: Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Baked or Fried Coated Chicken with Skin. Snacks/Outros: From The Ground Up Cauliflower Stalks, Cranberry Juice, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chocolate Chip Cookie. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de s linerud
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