Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2626 kcal
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Líp: 82,73g | Prot: 157,17g | Carbs : 307,49g.
Pequeno Almoço: Chobani Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Yakult 40 LT, Lala Lala 100 Fresa, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Hot Cakes, Great Value Cajeta Quemada, Yakult Sofúl Fresa. Almoço: Nature's Heart Cacao And Chocolate Covered Nutty Berry, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Pescado Blanco (Cocido), Arroz Blanco, Zumo de Limón. Jantar: HEB Chicharron de Cerdo, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Nature's Heart Go! Nuts, Dymatize Nutrition Iso 100. Snacks/Outros: Sabritas Ruffles Mix, Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Galleta. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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