Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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71,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 75,88g | Prot: 61,29g | Carbs : 176,21g.
Pequeno Almoço: Unsalted Whipped Butter Stick, Cinnamon Sugar, D'Italiano Italian Bread. Almoço: Creamed Dried Beef On Toast. Jantar: Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces, Wendy's Small Natural-Cut Fries, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger. Snacks/Outros: Envy Apple. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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