Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2015
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 31,38g | Prot: 24,25g | Carbs : 90,21g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Whole Foods Market Mini Blueberry Muffins. Almoço: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, Coffee with Milk, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Jantar: Ham Sandwich with Spread. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, em Pé - 1 hora, Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Conduzir - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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