Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 62,43g | Prot: 65,87g | Carbs : 137,78g.
Pequeno Almoço: McDonald's Maçã em Pedaços, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Carne de Porco, Liv Up Abobrinha com Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Melitta Café sem Açúcar, Perdigão Salsicha Hot Dog, Fugini Molho de Tomate, Pão Francês. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Paulista Iogurte de Frutas, Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Prata. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
hiit - 5 minutos, caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de suzanaamaral
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