Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 80,56g | Prot: 72,07g | Carbs : 195,96g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Фундук, Жареное Яйцо, Капучино. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Постный Борщ. Jantar: Сыр Российский, Ярмарка Нут Вареный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Outros: Лаваш, Сыр Российский, Капучино, Мёд, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|