Jornal de Watscheline, 25 jan 24

Danke, Dir auch... morgens nach Toilette und nüchtern...  

Einmal die Woche. Morgens nach der Toilette, vor dem Frühstück. 

1x die Woche direkt nach dem aufstehen.  

guten morgen ich wiege mich nach dem aufstehen :) Aber wenn ich muss gleich natürlich erst auf toilette 

Morgens nüchtern und nach der Toilette. Aber nicht jeden Tag, das variiert.  

Ich wiege mich fast täglich, vergleiche das Gewicht aber mit dem vor sieben Tagen und nicht mit gestern. Dann sehe ich (meistens) einen Fortschritt und kann Schwankungen besser verstehen 

Bei mir variiert das. Nach Lust und Laune. Am liebsten nach Toilettengang und frisch geduscht. Dann weiss ich, dass da nicht zu viele Füllstoffe alles verzerren. Ich trage die Daten nun schon sehr lange in eine App ein (Seit 2021) und dann verschwinden auch mehr und mehr die Schwankungen und es zeigt sich eine klare Tendenz... Wie mai.maedchen sagt - man lernt so seinen Körper besser zu verstehen, je mehr Daten man hat. 📉📈📊 

Samstag in acht Tagen 😃 nackert und nüchtern 👍  

Dir auch einen schönen Tag, immer Freitag nach dem Gang zur Toilette, vor dem Frühstück. Und immer nackig😉 

Egal, ob man sich täglich oder wöchentlich wiegt, am besten ist es nach dem Aufstehen, vor dem Essen und Trinken und möglichst nach dem Stuhlgang.  

Ich geh jeden 3 Tag auf die Waage mit kleinen Ausnahmen.  

Tägliches Wiegen ist auch nur was für Leute mit Nerven wie Drahtseile, liebe Brigitte (oder Masochisten wie mich) 😂🤣😂 

1x die Woche, nach dem aufstehen. 

Morgens nach dem pipi u wenn es klappt, nach dem großen Geschäft 

@BaF....genau, ich mag diese Schwankungen nicht darum nicht jeden Tag🤣🤣 meine Nerven halten das nicht aus😳😳😄😄 

Hallo Watscheline, ich wiege mich täglich direkt nach dem Aufstehen. In Unterwäsche, wenn möglich nach der ersten Toilette. Ich benutze ebenfalls noch andere Apps (für Gewicht, Stuhlgang, Körpermaße (Darauf kam ich erst wieder durch Brigitte00s Beitrag) und Essgewohnheiten) Somit kann ich alles recht gut im Überblick behalten und ich lerne meinen Körper besser lernen und sehe meine Fortschritte.  

Täglich nach dem Aufstehen, ich brauche das😉 

Täglich nach dem Aufstehen. Ich weiß das sollte man nicht, aber ich benötige das für mich zur Kontrolle. 🤷‍♀️ 

Ich samstag damit ich sonntag schön zuschlagen kann 😅oder auch nicht 🤣 

ausschließlich morgens , da ist der Magen leer und man sieht mmn. sein "wahres" Gewicht ohne zusätzliches Wasser im Körper und Nahrung.