Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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52,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 31,99g | Prot: 135,19g | Carbs : 200,45g.
Pequeno Almoço: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Anacardi, Chiquita Banana, Milk Crema Dessert al Cacao, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Almoço: Esselunga Petto di Pollo , Esselunga Riso Basmati , Peperoni. Jantar: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pane Integrale, Cavolo Nero, Ceci, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Outros: Sibamba Nocciole Sgusciate, Milk Pro Complete Vaniglia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina Integrale , Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Crema Dessert al Cacao. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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