Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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83,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 42,47g | Prot: 58,77g | Carbs : 152,87g.
Pequeno Almoço: Buah Anggur, Semangka, BonCabe Level 15, Telur Rebus, Tahu Kukus. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Lalapan, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Buah Naga. Snacks/Outros: Pastel, Roma Malkist Rasa Abon. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de It's Wina
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