Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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51,5 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 28,94g | Prot: 29,80g | Carbs : 144,29g.
Pequeno Almoço: Bananas, Oranges. Almoço: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Jantar: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mais...
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1418 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de drshellking
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