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🏋️♀️🥗Vamos, vamos que ya queda menos 💪🏻💪🏻💪🏻
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72,1 kg
Perdidos até agora: 50,9 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Líp: 134,18g | Prot: 108,86g | Carbs : 116,70g.
Pequeno Almoço: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Queso Gouda, El Golfo Salmón en Porciones. Snacks/Outros: Kingsbury Pan Hi Low, Palomitas de Maíz, Huevo Revuelto, Palta Hass, Selz Galletas Cracker, Lay's Papas Fritas, Frutillas Frescas. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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