Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
87 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 82,07g | Prot: 83,83g | Carbs : 171,23g.
Pequeno Almoço: Маркет Перекресток Яблоко Ред Чиф, Стевия, Кофе. Almoço: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Томатный Сок, Скалка Пирог со Шпинатом и Помидорами, Мойва Жареная, Сметана 20%, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Стевия, Кофе. Jantar: Мандарины, Good Food Кешью Жареный, Бургер Кинг Латте без Сахара. Snacks/Outros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сметана 20%, Русское Море Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|