Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2015
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70,1 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Líp: 35,91g | Prot: 79,15g | Carbs : 378,59g.
Pequeno Almoço: Joghurt Blueberry, Wasa Roggen Dünn, Schätze des Orients Berberitzen, Physalis, Braeburn Äpfeln, Satsuma, Birnen, Kaffee (Gemahlen), Lidl Haferflocken, Bodystuff LC pro 80, Sharon, Rio D'oro Grapefruitsaft, Brunch Strawberry Cheesecake Style. Jantar: Aldi Bio Streichcreme Ananas-Kokos, My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt, mit Gurke, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, REWE Bio Agavendicksaft, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Brunch Strawberry Cheesecake Style, Gurke (mit Schale), Exquisa Exquisa-Scheiben Honig-Feige-Senf, McEnnedy Bagels 5-Korn, McEnnedy Bagels Sesam, Halloween Saurer Apfelgeschmack. mais...
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2444 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Limpeza - 3 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wintersonnenwende
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