Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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79,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 65,95g | Prot: 75,10g | Carbs : 172,80g.
Pequeno Almoço: VIP Use Like Fresh Mixed Fruit, Lipton Green Tea Citrus (16.9 oz), Kraft Singles Sharp Cheddar Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins. Almoço: Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Jantar: Golden Corral BBQ Chicken Thighs (Baked Bone-in), Golden Corral Steamed Carrots (1/2 Cup), Golden Corral Mini Steakburger. Snacks/Outros: Golden Corral Ice Cream - Soft Serve Vanilla (1/2 Cup), Golden Corral Peach Cobbler (1 Piece). mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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