Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2015
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103,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 71,18g | Prot: 98,26g | Carbs : 147,46g.
Pequeno Almoço: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Land O'Lakes Light Butter, Ocean Spray Light Cranberry & Concord Grape. Almoço: Kraft Mexican Style Taco Cheese, Hormel Taco Meats Beef Crumbles, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Kraft Mexican Style Taco Cheese, Hormel Taco Meats Beef Crumbles, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size). Jantar: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. mais...
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4085 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Assistir TV - 12 horas, Conduzir - 50 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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