Jornal de analetixa, 25 jan 24

Fotos de comidas feias, mas gostosas 😂😂
Juntei a fome + invenção com restos da geladeira, e saiu essa pizza fake 😋

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1304 kcal

Líp: 36,90g | Prot: 141,91g | Carbs : 98,01g.   Pequeno Almoço: Danone Yopro Energy Boost Cappuccino, Queijo Coalho, Clara de Ovo, Goiaba. Almoço: Melão, Linea Chocolate Dark 50%, Sabor & Vida Queijo Cottage, Feijão de Corda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Betânia Leite Desnatado, Betânia Leite UHT Integral, Nestlé Nescau Extra Cacau, Brigadeiro, Sabor & Vida Queijo Cottage, Sadia Filé Mignon Suíno, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Vigor Cream Cheese Light, Nestlé Oat Bran Farelo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Queijo Coalho, 80% Whey Protein Cookies & Cream, Frango Desfiado. mais...

1585 kcal

Exercício: musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...