|
Без нарушений
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 65,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 84,17g | Prot: 101,37g | Carbs : 101,84g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Тертый Пармезан, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Бекон, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: ВкусВилл Котлеты из Морского Окуня, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Прасковья Молочкова Творог 5%. Jantar: Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulik77gord
|