hoje dia 25/01 voltei a usar esse app, desde 2021 sem entrar aqui. engordei bastante e voltei a estaca zero. Porém voltei ao foco. dia 29 de outubro 2023 voltei a academia e estou focada novamente. atualmente com 88 quilos, 10 quilos perdidos desde então. foco total, com a promessa de nunca mais parar de me exercitar.
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88 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,3 kg por Semana
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