Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2420 kcal
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Líp: 130,81g | Prot: 74,11g | Carbs : 237,11g.
Pequeno Almoço: DM Bio Kokos Chips, Verival Bio Frucht Crunchy Mix, Schärdinger Fettarme Milch 1,5 % Fett, Foodspring Whey Protein Schokolade. Almoço: Kaki. Jantar: Olivenöl, Petersilienwurzel, Karotten, BBQ Süßkartoffel Pommes , Filetsteak. Snacks/Outros: Zucker, Vanilleeis, Mangos, Ananas, Dr. Oetker Rote Grütze, Billa Schokoladen Soufflé. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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