Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2065 kcal
|
Líp: 79,64g | Prot: 96,58g | Carbs : 222,00g.
Pequeno Almoço: Tomaten, AH Avocado, Ekoplaza Volkoren Spelt Desem Brood , Ei, Pompoensoep, Weerribben Zuivel Grasboter. Almoço: Yam Desem, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Biologisch Biologische Geitenkaas, AH Hollandse Schapenkaas 50+. Jantar: Gehaktbal 3, AH Biologisch Winterpeen, AH Sperziebonen, AH Aardappelen (Iets Kruimig). Snacks/Outros: Pompoen cake, Rauw Power Bio Kefir, Appel. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandra.1994
|