Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 56,63g | Prot: 125,57g | Carbs : 80,04g.
Pequeno Almoço: Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Лента Лосось, Рахат Карамель Сладкий Холодок. Jantar: Ашан Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Голландский, Лук, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an0997
|