Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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65,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 25,11g | Prot: 41,98g | Carbs : 119,82g.
Pequeno Almoço: Arla Lättmjölk, Kaffe med Mjölk, Russin, AXA Havregryn. Almoço: Lasagne med Kött. Jantar: Honung, Lipton Tea, Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Snacks/Outros: Körsbärstomater, Morötter, Bravo Apelsinjuice. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Öste
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