Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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80,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 96,76g | Prot: 94,72g | Carbs : 103,75g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Котлеты из Индейки, Увелка Перловка. Jantar: Сало, Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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