Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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97,4 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 97,37g | Prot: 132,34g | Carbs : 122,62g.
Pequeno Almoço: Air Fryer French Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Hormel Spam Classic. Almoço: Egg Roll with Shrimp, Beef and Broccoli. Jantar: Farmland Foods Pork Rib-Lets, Butternut Winter Squash (with Salt, Frozen, Cooked, Boiled). mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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