Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 63,16g | Prot: 43,73g | Carbs : 52,97g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Фундук Фундук. Almoço: Narmak Смесь Семян для Салата, Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Galleti Бальзамический Крем, Лента Оливки Зелёные без Косточки , Жареное Яйцо, Жареный Тофу, Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Звени Гора Сыр Твердый, Самокат Молоко 1%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|