Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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82,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2342 kcal
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Líp: 53,42g | Prot: 125,80g | Carbs : 339,26g.
Pequeno Almoço: Möhren, Gekochtes Ei, Banane, Whey Protein. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Hofer Sugo Bolognese, Nudeln, Möhren. Snacks/Outros: Lebkuchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Voltilam
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