Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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114,9 kg
Perdidos até agora: 57,6 kg .
Ainda faltam: 42,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 34,00g | Prot: 144,08g | Carbs : 126,23g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеченный Картофель, Квашеная Капуста. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суши, Гречка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keziv
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