Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Líp: 16,04g | Prot: 50,42g | Carbs : 82,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Северная Компания Форель Подкопченая, Гуакамоле с Помидорами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Almoço: Сыр Домашний, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elya6888
|