Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 114,60g | Prot: 106,46g | Carbs : 45,95g.
Pequeno Almoço: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Петелинка Куриное Бедро, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Коллаген, Опята, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла. Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Экомилк Творог 5%, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Востряково Сало Белорусское, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|