Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2015
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87,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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496 kcal
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Líp: 17,08g | Prot: 48,88g | Carbs : 37,03g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Ginger, Green Tea, Fresh Lemon Juice. Almoço: Valbest Chicken Breast, Earthbound Farm Romaine, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Aquafina Water (16.9 oz), Granny Smith Apples. Jantar: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Cucumber (Peeled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bikerT
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