Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2015
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71,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Líp: 86,97g | Prot: 117,89g | Carbs : 185,01g.
Pequeno Almoço: Jumbo Empanada Pino. Almoço: Colun Queso Light con Probióticos, Arroz Blanco. Jantar: Tomates, Verduras Mezcladas (Congeladas), Carne Mechada, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Manzana. mais...
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2940 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Musculação - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Artes Marciais - 45 minutos, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Felipellanos
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