Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 31,91g | Prot: 69,63g | Carbs : 139,63g.
Pequeno Almoço: Pão Caseiro, Café com Açúcar. Almoço: Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Carne de Panela. Snacks/Outros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Caseiro, Arroz Doce. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelgoncalves
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