Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2015
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101,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 64,51g | Prot: 61,16g | Carbs : 21,21g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café. Almoço: Ovo (Inteiro), Chuchu. Jantar: Sadia Salsicha, Royal Gelatina Zero. mais...
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3082 kcal
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Exercício:
Abdominais - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Charles Carvalho
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